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青春当“燃”不让校运会风采校运会青春点燃梦想，体育铸就辉煌。让我们跟随镜头一起走进赣西外国语学校校运会现场吧精彩瞬间初冬的寒风吹不灭青春之火让我们一起走进现场寻觅赛场上运动员们的飒爽英姿吧目光如炬，聚精会神一枪令下，喊声四起起步，加速，冲刺像一只破茧的蝴蝶挣脱束缚在比赛的瞬间我们将感受到身心的激情迸发无论是观众还是参赛者都能沉浸在欢呼和掌声中感受到团队的力量和个人的成就“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”愿赣西外国语学校的学子们踔厉奋发，以青春之志，点亮奋进之路。
榜样，是看得见的力量；榜样，是带动集体的先锋；榜样，是一面镜子，以正自身。赣西实验小学以班级为单位，每周对在学习、生活、文明礼仪等方面表现突出，能起带头模范作用的学生给予表彰。文明之星101班 欧阳铭慧 尊敬老师，团结同学，见到老师，总是能笑脸相迎，主动向前问好，遇到同学，总是能热情地打着招呼，你真是个讲文明，懂礼貌的好少年！进步之星201班 龙津弘 当老师看到腼腆害羞的小男孩一次次地举起手回答问题，老师心里又惊又喜。你勇敢迈出了自己心里的那一步，这也会成为你进步途中的指向标，促使你不断前进。继续向前吧，你终将会走向更加优秀的自己。同时老师希望你的字能找到它的指向标，不断向前吧！加油！学习之星301班 钟奕凯 你是一名德才兼备，品学兼优的好学生，勤奋好学的好少年。正是因为你这种勤奋刻苦，孜孜不倦，善思好学的精神，使你不但具备了扎实的知识基础，还培养了良好的学习习惯和学习能力。自律之星401班 龙玉萱 你严格遵守学校各项常规纪律，从不迟到、从不争吵打架。自律是你对待学习的坚持，拼搏是你对待生活的态度，你是同学们的榜样引领！本周的“自律之星”非你莫属，继续加油。进步之星501班 黄国东 每个人都是潜力股，你善于在密林中发掘属于自己的路，也许并不是最接近暖阳，但都在一步步前行中坚持下去，追寻暖阳。最终进步的阳光洒在你身上，事实证明，你的付出没有白费，你的汗水没有白流。加油，少年！积极之星502班 辛美菱 "不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。"看着你上课认真听课，积极思考，举手发言，我想这也成就了你能有序表达，思维活跃，每天都在进步。望你坚持不懈，持之以恒，创造一个个属于自己的奇迹。 文艺之星601班 辛晟欣 你总是积极参加班级或者学校的文艺活动，我们总能看到你曼妙的舞姿，你就像一只美丽的天鹅，在静静的湖面翩翩起舞。自律之星602班 邹博文 班级中，你积极踊跃，态度认真，是老师们的好学生；寝室里，你遵守纪律，乐于助人，是同学们的好帮手。你像冬日的太阳，无言地温暖着班级，你是行军的旗帜，催人奋进，掀起学习的热潮。
运动点燃激情，参与绽放风采。11月15日上午，赣西外国语学校第五届校运会拉开帷幕。全体师生参加了开幕式，学校领导班子成员出席开幕式。校领导出席此次开幕式主持人团队各代表队入场上午八时，在国旗护卫引领下，此次运动会开幕式正式拉开帷幕。各代表队入场，步调一致，意气风发。英姿飒爽，神采飞扬。国旗护卫队校旗队会标队彩旗队鲜花队彩球队班级队伍（部分）青春飞扬的班级方阵，依次迈着坚定自信的步伐走过主席台前，书生意气，风华正茂！啦啦操队啦啦操队表演《相亲相爱》，同学们手戴花球，在不断变换的舞蹈动作中展现蓬勃活力，用昂扬姿态奏响了青春的乐章。舞蹈队舞蹈队动作明快奔放，节奏鲜明活泼，队形创意灵动，配合统一默契，完美诠释了力量与美感，她们的从容自信赢得了在场观众的阵阵喝彩。升国旗，奏唱国歌在庄严的国歌声中，在全体师生肃穆的注目礼中，五星红旗冉冉升起。校长致辞好风凭借力，勉励正当时。吴建龙校长致开幕词。他希望本届运动会全体师生、工作人员齐心协力，将本次运动会办成展现学校体育教育水平的盛会，展示全校师生道德品质的盛会，办成展现师生精神风貌的盛会。预祝全体运动员取得优异成绩！预祝赣西外国语学校第五届校运会圆满成功！裁判员代表宣誓裁判员代表宣誓：将自觉遵守体育道德，做到公平、 公正、 公开执裁， 确保运动会顺利进行。运动员代表宣誓运动员代表宣誓：将在赛场上严格遵守比赛规则，坚决服从裁判指挥，发挥勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格，赛出水平。胡董宣布开幕运动点亮青春，拼搏成就梦想。胡少平董事长宣布：赣西外国语学校第五届校运会正式开赛！鸣炮仪式礼炮齐鸣，扬少年逐梦之途；燃青春凌云之志。运动会场气氛热烈、秩序井然，充分体现了我校师生良好的精神风貌，成为我校体育工作的一次成功检阅。 飞跃的身影与追逐的脚步是赣外学子为青春的献礼，期待赣外学子以更快、更高、更强、更团结的体育精神逐梦赛场，以青春之热血谱写人生华章。
一周营养食谱11.13—11.19赣西实验小学- 营养 健康 美味 安全 -饮食关乎孩子的成长与健康，赣西实验小学科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为学生搭配健康营养膳食，保障学生健康成长。星期一食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、炒河粉、黑米粥能量午餐豆泡烧肉、火腿肠蒸蛋、土豆片炒肉、青菜、西红柿蛋花汤美味晚餐酱香鸡翅根、肉沫地瓜、肉沫包菜粉丝、韭菜豆芽、冬瓜肉沫汤星期二食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、煮面条、燕麦粥能量午餐土豆烧肉、玉米鸡丁、芹菜炒肉、白菜、肉沫金针菇汤美味晚餐茶香鹅、西红柿炒蛋、肉沫茄子、包菜、紫菜蛋花汤星期三食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、肉包、奶黄包、小米粥能量午餐海带烧肉、土豆片炒肉、肉沫蒸蛋、油麦菜、肉沫萝卜汤美味晚餐双色丸子、花菜炒肉、辣椒炒蛋、土豆丝、豆腐蛋花汤星期四食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、炒粉、黑米粥能量午餐香菇鸡、千叶豆腐炒肉、青菜梗炒肉、韭菜豆芽、豆腐肉沫汤美味晚餐脆骨鸡排、黄瓜火腿、海鲜菇肉丝、青菜、肉沫金针菇汤星期五、星期日食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、酱香饼、叉烧包、红豆粥能量午餐（星期日）糯米鸡、花菜炒肉、西葫芦炒火腿、青菜、豆腐肉沫汤美味晚餐（星期日）香辣鸡米花、千叶豆腐烧肉、辣椒炒蛋、包菜、紫菜蛋花汤