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军姿端正，意气风发；方阵俨然，旗帜飘扬。10月29日，赣西外国语学校新生军训结营仪式在操场顺利举行。出席本次仪式的有校领导班子成员及年级部主任。军训汇报表演 “全体都有!齐步走!”迎着耀眼的阳光，高一年级各班级方阵依次通过主席台。参训学子步伐坚定有力，队列方正整齐，口号铿锵响亮，展现了赣外学子的青春风采和良好的精神风貌。表彰先进高一年级主任孙旭平宣读了此次军训先进个人和先进班级的名单，军训标兵及先进班级代表分别上台接受表彰。刘政校长讲话刘政副校长指出，精彩的汇报表演充分展现了赣外学子昂扬向上的精神风貌，希望参训学子以顽强的意志、坚定的决心度过三年紧张、艰苦而又丰富多彩的高中学习生活，最后他代表全校师生向为军训任务付出艰辛劳动的教官同志们表示衷心的感谢!吴建龙校长宣布结营军训虽苦，但苦是短暂的，收获却是长远有效的。班级队伍（部分）end 灼灼青春仲，悠悠白日升。为期七天的军训圆满结束，标志着2023级赣外新生们已经顺利完成了高中学习生活的重要一步。相信今后的学习生活中，他们将以梦为马，坚定理想信念，厚植爱国情怀，勇担时代使命，用青春的热情和执着的精神书写属于他们自己的辉煌篇章！
榜样，是看得见的力量；榜样，是带动集体的先锋；榜样，是一面镜子，以正自身。赣西实验小学以班级为单位，开每周对在学习、生活、文明礼仪等方面表现突出，能起带头模范作用的学生给予表彰。智慧之星101班 罗骏杰 你是个诚实稳重的孩子，课堂上总是能看到你的小手举起，回答问题时，字正腔圆，表达清晰，完整，是同学们学习的好棒样，老师一直都看好你哦，加油！朗读之星201班 彭梓涵 你饱含情感的读书声让人听了如沐春风，你读出了语气的变化，还配上了生动的表情，使文字有了温度。我们为你点赞，希望你在其他地方同样熠熠生辉！劳动之星301班 韩子涵 你热爱集体,诚实正直,自觉遵守学校的各项规章制度，爱护公物,保护主环境，有良好的劳动习惯能按时按量完成卫生打扫任务,并监督同学们认真完成,是老师的好帮手。劳动之星401班 曾宇萌 你每天帮助值日同学完成打扫工作，班上大扫除，你事事抢着做。教室的干净与整洁，离不开你每日的打扫，感谢你的付出。自律之星501班 王艺攸 你是一个文明礼貌，勤奋好学的孩子。你上课专心听讲，用心做笔记，课前准备充分，发言积极，同学们都为你点赞。你的作业书写认真，热爱班集体，在家也是一个好孩子，经常为父母做家务，德育作业会按时交。努力之星502班 刘家发 花的绽放只是一瞬间，成长却需要日复一日积聚力量。你坚持着、努力着、用自己那锲而不舍的精神跨越学习道路上的一道又一道沟坎，虽从平凡中走来，却拥有不一样的风采。你今天的努力将成就明天更优秀的你，加油！ 学习之星601班 廖嘉祥 你是601班大家学习的榜样。对于学习，你总是表现出巨大的热情，不论是上课时的积极举手发言，还是写作业时候的一丝不苟，或者是课堂上思考问题时的专注，无不让老师感动！老师愿你如雄鹰，搏击风雨，翱翔天空！继续加油！文明之星602班 翟锦壕 你是一个讲文明，懂礼貌的学生。在校能够尊敬师长，团结同学，课堂专心听讲，发言积极。平时和同学友好相处，又乐于助人。在同学心中，你充满了智慧，你是全班学习的榜样。
一周营养食谱10.30—11.05赣西实验小学- 营养 健康 美味 安全 -饮食关乎孩子的成长与健康，赣西实验小学科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为学生搭配健康营养膳食，保障学生健康成长。星期一食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、年糕能量午餐海带结炒肉、火腿肠蒸蛋、土豆片炒肉、油麦菜、西红柿蛋花汤美味晚餐回锅肉、肉沫地瓜、肉沫包菜粉丝、韭菜豆芽、冬瓜肉沫汤星期二食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、肉包、卡通包能量午餐土豆烧鸡、毛豆鸡丁、芹菜炒肉、豆芽、肉沫金针菇汤美味晚餐腐竹炒肉、西红柿炒蛋、肉沫茄子包菜、紫菜蛋花汤星期三食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、炒河粉能量午餐豆泡烧肉、鱼香肉丝、辣椒炒蛋、油麦菜、肉沫萝卜汤美味晚餐脆骨鸡排、花菜炒肉、辣椒炒蛋、土豆丝、豆腐蛋花汤星期四食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、酱香饼、叉烧包能量午餐香菇鸡、千叶豆腐炒肉、胡萝卜炒蛋、豆芽、豆腐肉沫汤美味晚餐鸡腿、黄瓜火腿、肉沫地瓜、南瓜、肉沫金针菇汤星期五、星期日食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、年糕能量午餐粉蒸肉、玉米鸡丁、土豆炒肉、白菜、银耳汤能量午餐（星期日）糯米鸡、花菜炒肉、西葫芦炒火腿、青菜、豆腐肉沫汤美味晚餐（星期日）香辣鸡米花、千叶豆腐烧肉、辣椒炒蛋、胡萝卜、紫菜蛋花汤
无烟校园师生共行校园禁止吸烟倡议书赣西外国语学校尊敬的老师，亲爱的同学们： 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。学校是学生健康成长的摇篮，“少年强，则国家强！”学校是一个文明场所，是我们健康成长的摇篮。为了树立和展现师生良好的精神面貌，养成文明健康的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们倡议： 1.所有人应当树立从我做起的意识，营造无烟校园环境。自觉遵守校园禁止吸烟的校规，养成健康文明的生活习惯。 2.积极劝阻他人在校园内及公共场所吸烟的行为，积极创建无烟校园、无烟单位、无烟工作场所。 营造文明校园环境。 3.教职工在校园内等公共场所及学生面前避免吸烟，主动参与禁烟活动，做好表率示范作用。自觉远离烟草，争做文明人，给自己与身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。学生在校园内不抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。 4.积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害的意识和能力，帮助和鼓励身边吸烟的同学戒烟。 老师，同学们，构建无烟校园，我们共同行动！为自己和他人的健康，请大家积极响应学校的倡议，远离烟草、珍爱生命。通过大家一起努力，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活方式，共建文明校园。赣西外国语学校2023年10月25日
青春正当时新生军训风采新生军训青春之志，当踔厉奋发；飒爽军姿，方铸梦国防。奏响军训号角淬炼热血青春让我们跟随镜头一起走进赣西外国语学校新生军训现场吧"任他风吹雨打，我自岿然不动"这是军训进行时也是青春的较量挺拔屹立的身姿昂首挺胸的背影彰显着赣外学子的坚韧步履铿锵，号声响亮整齐划一的队列学子们在一次又一次的练习中互相鼓励，共同进步在一次又一次的努力中磨练意志，完成蜕变军训的征程还在继续这是一场磨砺也是一次青春的洗礼属于你们的故事未完待续……“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”愿赣西外国语学校的高一学子们踔厉奋发，以青春之志，点亮奋进之路。