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饮食关乎孩子的成长与健康，赣西实验小学科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为学生搭配健康营养膳食，保障学生健康成长。
星期一食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、炒粉、黑米粥能量午餐豆泡烧肉、黄瓜火腿、萝卜烧肉、青菜、肉沫冬瓜汤美味晚餐酱香鸡翅根、西红柿炒蛋、肉沫包菜粉丝、韭菜豆芽、西红柿蛋汤
星期一食谱
营养早餐
鸡蛋、牛奶、炒粉、黑米粥
能量午餐
豆泡烧肉、黄瓜火腿、萝卜烧肉、青菜、肉沫冬瓜汤
美味晚餐
酱香鸡翅根、西红柿炒蛋、肉沫包菜粉丝、韭菜豆芽、西红柿蛋汤
星期二食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、煮面条、燕麦粥能量午餐土豆烧肉、毛豆鸡丁、大蒜炒肉、白菜、豆腐蛋汤美味晚餐辣子鸡、土豆炒肉、肉沫茄子、包菜、紫菜蛋花汤星期三食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、酱香饼、开花馒头、小米粥能量午餐粉蒸肉、萝卜烧肉、肉沫蒸蛋、油麦菜、海带肉丝汤美味晚餐茶香鹅、花菜炒肉、大蒜炒蛋、土豆丝、肉末萝卜汤星期四食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、炒河粉、黑米粥能量午餐豆泡烧肉、千叶豆腐炒肉、青菜梗炒肉、土豆丝、肉末冬瓜汤美味晚餐鸡腿、黄瓜火腿、腐竹肉片、青菜、肉沫金针菇汤星期五、星期日食谱营养早餐鸡蛋、牛奶、红糖发糕、菜包、红豆粥能量午餐（星期日）香辣藕盒、玉米蒸蛋、辣椒炒肉、青菜、肉末萝卜汤美味晚餐（星期日）香菇鸡、豆腐烧肉、土豆片炒肉、包菜、海带肉丝汤
星期二食谱
鸡蛋、牛奶、煮面条、燕麦粥
土豆烧肉、毛豆鸡丁、大蒜炒肉、白菜、豆腐蛋汤
辣子鸡、土豆炒肉、肉沫茄子、包菜、紫菜蛋花汤
星期三食谱
鸡蛋、牛奶、酱香饼、开花馒头、小米粥
粉蒸肉、萝卜烧肉、肉沫蒸蛋、油麦菜、海带肉丝汤
茶香鹅、花菜炒肉、大蒜炒蛋、土豆丝、肉末萝卜汤
星期四食谱
鸡蛋、牛奶、炒河粉、黑米粥
豆泡烧肉、千叶豆腐炒肉、青菜梗炒肉、土豆丝、肉末冬瓜汤
鸡腿、黄瓜火腿、腐竹肉片、青菜、肉沫金针菇汤
星期五、星期日食谱
鸡蛋、牛奶、红糖发糕、菜包、红豆粥
能量午餐（星期日）
香辣藕盒、玉米蒸蛋、辣椒炒肉、青菜、肉末萝卜汤
美味晚餐（星期日）
香菇鸡、豆腐烧肉、土豆片炒肉、包菜、海带肉丝汤
